2018/12/29

年末にやっておくと良い脳内デトックスとは?

 
年末にやっておくと良い脳内デトックスとは?

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資産50億の成功者に弟子入りし、ハワイやガーナで仕事をするという夢を叶えた僕が伝える「池田流引き寄せの法則」 ⇒詳しいプロフィールはこちら

池田たかゆき

池田たかゆきです。

 

さ、2018年も

いよいよ終盤ですね♪

 

今年は、

どんな年でしたか?

 

今日から年末に向けて

収めるという意識を

持ってみてください。

 

物事は、

「終わり良ければ全て良し。」

 

と言われるくらい、

「終わらせ方」が

大事です。

 

ほら、

恋も終わらせ方で

 

良い思い出になるか、

悪夢になるか

 

決まるでしょう。うふ♪

 

まず、やって欲しいことは、

「2018年の振り返り」です。

 

去年の1月は

どんな目標をたてたっけ?

 

2月は何してたっけ?

そうやって、

 

今年を振り返る時間を

取って欲しいのです。

 

そして、大事なことは、

・自分が成長したこと

・誰かが喜んでくれたこと

・人間関係はどうなったか

を、

 

ざっくり書き出してみてください。

そして、

 

そこに対して、

「後悔は一切しません。」

 

まるっと、

全て良かった~♪

 

と、受け入れるのです。

これが大事。

 

で、まるっと

わたし最高の1年だったな~

 

って思ってから、

でも、ここがテーマだったなとか、

 

ここはもっと良くできそうだなと、

1人反省をしてみてください。

 

大事なのは、

丸っと受け入れてから、

反省するっていう流れです。

 

反省って言っても、

自分を責めるのではなく、

 

ここをこうしたら、

人生がもっと良くなりそうだぞ!

 

このとき、

こうしていたら、

 

もっと誰かを喜ばせて

あげられたなーとか。

そんなニュアンスです。

 

間違っても、

「あー、やっぱり私だめだわ。」

 

なんて、思ったらあかーーーん!!

そして、

 

ひとしきり

反省してから、

 

今年こんな年だったから、

最高だったけど、

 

ここをこうしたら、

もっと最高になるから、

 

来年は、さらに良くなる!!

楽しみすぎる♪

 

って、未来に対して

ワクワクしながら

振り返り終了です。

 

はい、

これで、

 

2019年も

もーまんたーーい!!

 

2018年の振り返り、

1人でゆっくり時間をとって

やってみてください。

 

脳内デトックスに

なりますよ♪

 

最後まで読んで頂き

ありがとうございます!

 

今日も素敵な未来につながる

1日になりますように☆彡

 

では、またメールします。

 

池田たかゆき

 

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