10分間の瞑想を一緒にしませんか?

こんにちは!池田たかゆきと申します。

今日は「もし良かったら、一緒に瞑想をしませんか?」
というお誘いです。

各地で瞑想をしていると、良く聞くのが、

「瞑想をしたいけど、やり方が分からない!」とか、
「続けたいけど、きっかけがない!」とか、
「池田さんの誘導瞑想は入りやすい!」という、

ご意見です。

 

それなら、音声を取るか、Youtubeにアップするか、
なんなら講座にしてしまうかなど、色々と考えた結果、

シンプルに、

「僕が瞑想をやるときに、みんなで
一緒にやったらいいんじゃないの?」と思って、

瞑想をしたい人の応援プロジェクトとして、
「10分間瞑想会」を思いつきました。

 

 基本的に瞑想は、

・集中力
・判断力
・直感力
・創造力
・引き寄せ力
・アンチエイジング

などをアップさせると言われています。
もちろん、それもありますが、

 

 内側を変えれば、現実は変わる

個人的に、瞑想をする理由は、ズバリ!
「愛の状態を体感するため」です。

僕たちは、本来、愛の存在で、
全ては愛なのですが、

日常では、どうしても忘れてしまいがちです。

忘れてしまうばかりか、情報の波に飲まれてしまい、
いつの間にか、本来の自分から離れ、

間違った判断や行動をしてしまい、
「思ってたのとちがーう!」ってなっちゃうわけです。

 

「ワクワクから選択したものは、ワクワクに繋がるし、
 不安から選択したものは、不安に繋がります。」

 

これ、本当です。

つまり、普段から「愛の状態でいるだけで、
全てが上手くいく」というわけです。

 

 でもね、、

いつも愛でいるってことを、
忘れがちなので、

「1日10分間の瞑想で、
愛の状態を感じる時間を作ってあげる。」

それだけで、いつも愛の状態で、
いられるようになる。

これが大事です。

 

感覚としては、

脳をお風呂に入れて、
ピカピカに洗う感じがします。笑

とってもスッキリ~♪
気持ちが良い~♪
リフレッシュ~♪ってなります。

なので、日常に1日10分の瞑想を取り入れると、
毎日がより充実した、心地良い時間に変わっていきますよ!

 

 「オンライン」なので全国に対応しています

基本的にはオンライン(ZOOM)で21時~22時くらい
開催しているのですが、「決まった日にちにやる。」というのは苦手なので、

「この日に瞑想しま~す!」っていうお知らせをさせて頂いて、
時間の合う方と一緒にやるというスタイルです。

 

初心者の方でも、簡単に出来るように、
誘導しながらの瞑想(誘導瞑想)となりますのでそこはご安心ください。

ちなみに、これは僕の趣味の会なので、
無料で開催させて頂きます。

せっかくの瞑想なので、カッチリというより、
ゆるっとな感じでやりたいので、

顔は出さなくても良いですし、
リラックスできる恰好でご参加頂けます。

興味のある方は、いかがでしょうか?

 

 瞑想会「3つ」のルール

1、ZOOMが使える方
10分間瞑想会は、ZOOMというアプリを使って、
オンラインでさせて頂きますので、ZOOMが使える方。

2、21時に参加できる方
途中参加は出来ません。
当日の21時までに入室できる方。

3、一般常識が守れる方
大人として当たり前のことが
守れる方にご参加をお願いしています。

 

その他
3つのルール以外は自由です。

・顔を出さなくても良いし、
・途中退出も良いですし、
・飲食もOKです。

だって、趣味の会ですからね。笑

以上を守って頂けるのであれば、
どなたでも参加して頂けます。

まー基本、僕がゆるいので、
パジャマでお気軽にご参加ください。

 

 まとめると、

開催日:不定期の21時~22時くらい

参加費:無料

瞑想方法:初心者にも優しい誘導瞑想

参加方法:ZOOM(オンライン)

参加資格:ルールを守れば誰でもOK!

ということだけは、
抑えておいてください。

 

 ご参加方法

1、下記に「名前」と「メールアドレス」をご登録ください。(本名でお願いします。)
2、瞑想会を開催する日に「メール」をお届けします。
3、時間になったら「ZOOMのアドレスから入室」ください。

 

ご参加は、お1人でも、お友達と一緒でも、
初めましての方も、そうでない方も、

10分間瞑想会に興味のある方みんなで、
ワイワイ楽しく瞑想しましょ~!

お待ちしておりま~す!

icloud、携帯などのメールアドレスで登録された方は、
今後のメールがお届け出来ない可能性がありますので、
「gmailやyahoo等のアドレス」で、ご登録をお願いします。

プロフィール
池田たかゆき

天国の記憶を持って生まれてくるが、
怪しいと思われたくないため隠していた。

20歳のときにビジネスの世界に入り、
実家の経営する会社の売上を10倍にする。

その後、起業をするが大失敗。
極貧アルバイト生活に転落。

ひょんなことから大富豪に弟子入りし、
海外で働く夢を叶える。

この経験から、本当の幸せは、
お金だけではないと気づき、仕事を辞め日本に帰る。

帰国後、本当の幸せとは何かを探し、
数々のスピリチュアルリーダーの元で修行する。

その経験から、現在は、

「引き寄せの法則や、潜在意識、スピリチュアルを
現実的に活かす」ためのコーチングや、

セミナーを全国各地で講演し、
これまで1,000人以上に伝えている。

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